Terapi

Jeg interesserer mig i terapien især for:

  • Den uendelige (men givtige) opgave med at rumme sig selv og omverden i sin fuldhed.
  • Embodiment, dvs legemliggørelse. Kroppen som springbræt til læring/øget bevidsthed.
  • Traumearbejde.
  • Essens eller væren. Arbejdet med at tilgå det sted i os alle som kan rumme alle vores sorger og glæder.

Min terapeutstil er præget af nænsomhed, nærhed og dansen mellem det komplekse og det enkle. Det er vigtigt for mig at terapien er et tvangsfrit rum.

Jeg har selv taget rejsen fra at være udpræget tankemenneske til at være en mere hel person, nu også med krop, følelser, sansninger mv. Det præger min terapeutiske tilgang. Jeg er uddannet mindfulness instruktør fra Århus Universitet (mbsr) og underviser i mindfulness. Denne erfaring tager jeg med ind i terapien. 

Kontakt mig for at høre nærmere.